ただいま特訓中。正直10㎞を5分30秒/㎞ぐらいが今の実力。そこを5分/㎞にしたいところ。特訓を続けていく中で目標も意識しているからなのか、けっこう頑張れている気がする！ちなみに今日は5㎞だけど、5分/㎞ペースで走れた。これはかなり成長している。そし…