ここ数週間走れてなかった天気や予定の都合、なによりひざが痛くなり、頑張れなかった…そして、モチベーションも下がった中、今日走った❗️結論から言うと膝は問題なく、8キロは走れた♪まだ不安は残っているけどね…それにあとハーフマラソンまで3週間…この走…