仕事が終わって夕飯を食べ終わるととてつもなく眠い💤
風呂に入ってぐっすり寝るのが一番なのはわこっているけど、今この瞬間の欲求に負けて寝ると夜中に起きて後悔をする。
これを何度繰り返していることか…
結果がわかっているのに怠けてしまう。おそるべし、欲求。
これに必ず勝って感情よりも理性をコントロールできる人はすごいね。
どういう脳みそをしているんだ🧠
でも、誰もが100%感情に勝てるわけじゃないからね。それでも90%くらいは勝ちたいところ。
これはダイエットをしたい人にも言えるね。
食欲も制御するのは大変。
今日は帰ってからちゃんと風呂に入ってから朝までしっかり寝るぞ。
それじゃ今日はここまで。
